_Kypape_- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя _Kypape_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Опять плохая погода, апатия, зажор. И 50 кг.

50 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1696 ккал

Жир: 77,15г | Белк: 74,79г | Углев: 174,83г. Завтрак: Горячая Штучка Чебупели с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Батон, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Борщ с Фрикадельками, Юбилейное Печенье Традиционное. Обед: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Красное Яблоко. Перекус/Другое: Хрустим Багет Королевский Краб , Лакомка Мороженое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Работа по Дому - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Учеба - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Очень красивые пропорции! Мне до вас ещё шагать как пешком до Эвереста

25 май 20 написано членом: Anastasia_Vorobeva_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Kypape_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Kypape_- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

_Kypape_-Изменение Веса