mehpare bayramoğulları- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя mehpare bayramoğulları | < Предыдущая Запись |Следующий >

karantina boyunca 83 kg kadar gördüm,şükür net iniyorum,kontrole aldım kilomu,uzun zaman sonra 79,5 kg 🤗😊♥️🌈🎈🌞

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1889 ккал

Жир: 71,70г | Белк: 104,33г | Углев: 205,32г. Завтрак: Süt (Tam Yağlı), Protein Kek. Обед: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Uno Tandır Lavaş , Kuzu İncik, Domatesli Bulgur Pilavı. Ужин: Domatesler, Lor Peyniri, Yayla-Türk Tavuk Göğüs Füme, Wasa Original, Altınkılıç Kefir Sade. Перекус/Другое: Çerezya Ceviz İçi, Kuru Kayısı, Peyman Hurma, Wasa Original, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Pişmiş Havuç, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Domatesli Bulgur Pilavı, Dost Tam Yağlı Yoğurt. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehpare bayramoğulları- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

mehpare bayramoğulları-Изменение Веса