Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helamaster
Журнал
25 май 20
Helamaster- Журнал, 25 май 20
Параметры Пользователя Helamaster
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 мая 2020:
3368 ккал
Жир: 161,67г | Белк: 197,31г | Углев: 277,80г.
Завтрак:
Cocinero Limão Espremido, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Pura Vida Manteiga Ghee, Wickbold Bisnaguinha Integral.
Обед:
Ovo Frito, Seara Carne Moída, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra).
Ужин:
McDonald's Torta de Banana, McDonald's Chicken McNuggets (10), McDonald's Quarterão com Queijo.
Перекус/Другое:
Carolina Carolina, Habib's Esfiha de Queijo, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Pão de Açúcar Sonho de Baunilha.
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helamaster-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю