Vanessa Julia- Журнал, 12 дек 16

Параметры Пользователя Vanessa Julia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2016

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2016:

950 ккал

Жир: 38,17г | Белк: 54,90г | Углев: 96,64г. Завтрак: Sadia Queijo Mussarela (40g), Cafezinho, Leite Integral, Clara de Ovo, Clara de Ovo Cozida. Ужин: Tomates, Salada de Maionese, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Del Valle Suco de Uva. подробнее ...

2211 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vanessa Julia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vanessa Julia- Журнал, 12 дек 16

Оставить свой Комментарий

Vanessa Julia-Изменение Веса