_Erudit_- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

59 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

1483 ккал

Жир: 54,53г | Белк: 126,89г | Углев: 98,25г. Завтрак: Бисквит "CHIKALAB" - "Лесная Малина, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Zero Сироп Белый Шоколад, Новокаша Овсяная Каша. Обед: Молочный Мир Сыр Российский Особый, Лидкон Овсянка, Яйцо (Целое), Кукуруза "Эколайн", Икра Красная "Сокровища Океана", Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Ужин: Белая Фасоль "Gusto", Батончик Глазированный "Bombbar" - Фисташковая Меренга, Горошек "Фруктов", Икра Красная "Сокровища Океана", Евроопт Огурец, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Протеин "WHEY CYBERMASS" - Печенье-Крем, Лимон. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса