RistinaVa- Журнал, 24 май 20

Параметры Пользователя RistinaVa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 мая 2020

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2020:

2038 ккал

Жир: 142,84г | Белк: 68,01г | Углев: 119,27г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком, Вода. Обед: Творожник, Борщ Вегетарианский, Зеленый Чай. Ужин: Огурец, Сосиска в Тесте. подробнее ...

1416 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 3 минуты, Приседания - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RistinaVa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RistinaVa- Журнал, 24 май 20

Оставить свой Комментарий

RistinaVa-Изменение Веса