Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Max herrera
Журнал
23 май 20
Max herrera- Журнал, 23 май 20
Параметры Пользователя Max herrera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
25.9% tarde 81.1kg 25.7%
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2020:
1001 ккал
Жир: 13,27г | Белк: 124,78г | Углев: 105,15г.
Завтрак:
Manzanas Fuji, Manzanas Fuji, Loncoleche Yoghurt Protein.
Обед:
Zanahoria, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Lider Harina Integral, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Champiñones, Salsa de Tomate, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa).
Ужин:
Zapallo Italiano, Champiñones, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa), San Francisco Helado Light Chocolate Nuss.
Перекус/Другое:
Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Max herrera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю