Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.marson
Журнал
23 май 20
S.marson- Журнал, 23 май 20
Параметры Пользователя S.marson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2020:
1128 ккал
Жир: 38,21г | Белк: 86,29г | Углев: 110,75г.
Завтрак:
Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral, Banana Nanica.
Обед:
Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Salada Crua, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Ужин:
Tomates, Seara Peito de Frango Defumado, Pão de Milho (Receita Caseira).
Перекус/Другое:
Kiwi.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.marson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю