_Erudit_- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя _Erudit_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

59,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1452 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 121,81г | Углев: 98,26г. Завтрак: Яйцо (Целое), Молочный Мир Сыр Российский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Zero Сироп Белый Шоколад, Зелёный Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Обед: Яйцо (Целое), Новокаша Овсяная Каша, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Зелёный Чай, Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Икра Красная "Сокровища Океана", Кукуруза "Эколайн". Ужин: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Печенье "PROTEIN COOKIE" - Фисташковый Мусс, Евроопт Огурец, Икра Красная "Сокровища Океана", Белая Фасоль "Gusto". Перекус/Другое: Trec Nutrition Whey 100, Батончик "Bombbar" - Венские Вафли. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Erudit_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Erudit_- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

_Erudit_-Изменение Веса