hj1008- Журнал, 23 май 20

Параметры Пользователя hj1008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2020

54,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2020:

1174 ккал

Жир: 37,85г | Белк: 104,10г | Углев: 110,20г. Завтрак: 군고구마, 인테이크 소이밀크, 케일, 파프리카, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 키위 열매. Обед: 군고구마, 토마토계란, 삶은 계란, 사과, 아메리카노. Ужин: 군고구마, 삶은 계란, 방울 토마토, 양배추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 파프리카, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 훈제맛. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hj1008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hj1008- Журнал, 23 май 20

Оставить свой Комментарий

hj1008-Изменение Веса