Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bontehond88
Журнал
22 май 20
bontehond88- Журнал, 22 май 20
Параметры Пользователя bontehond88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2020
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
51,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2020:
3789 ккал
Жир: 210,97г | Белк: 153,78г | Углев: 315,87г.
Обед:
Aardbeien, AH Mango Gesneden, AH Notenmix Ongebrande Nw, Melvita Honing van Weide en Veldbloemen, Bettine Verse Geitenkaas Spread, Maza Hoemoes Kerrie, Alpro Absolutely Coconut Naturel, AH Dunne Speltcrackers.
Ужин:
Sau'cee Garlic Sauce (Action), AH Scharrel Kipfilet, Monini Olijfolie Il Poggiolo, AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli.
Перекус/Другое:
Koeckebackers Kokosnoot, Pecannoot en Rozijnen, Koeckebackers Haver, Spelt en Honing, AH Melkchocolade, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten, Fage Griekse Yoghurt 5%.
подробнее ...
1724 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bontehond88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю