Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fan42
Журнал
21 май 20
fan42- Журнал, 21 май 20
Параметры Пользователя fan42
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2020:
1659 ккал
Жир: 69,55г | Белк: 53,56г | Углев: 147,43г.
Завтрак:
Café au Lait, Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Nature, Joker Le Pur Jus.
Обед:
Crumble, Vin de Table Rouge, Florette Radis, Courgette, Araignée de Porc, Chipolatas, Dulcesol Chorizo à Cuire, Belle-Vue Kriek, Aldi Saucisses de Strasbourg, Marque Repère Pâte Feuilletée .
Ужин:
Auchan Dessert Soja au Chocolat, Foie Gras, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Flan de Courgette, Barilla Pâtes sans Gluten .
подробнее ...
2347 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fan42-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю