Artwiest- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя Artwiest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2020

91,8 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

1917 ккал

Жир: 67,79г | Белк: 75,39г | Углев: 221,74г. Завтрак: Canderel Sucralose, Quaker Havermout, Thee, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola. Обед: Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten, Komkommer (Geschild), Cherrytomaten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Kippenbout. Ужин: Eierkoek, Thee, Volkoren Brood, Carrefour Kip Curry Salade, Prepare. Перекус/Другое: Vitalinea Yoghurt Framboos, Jonagold, Delhaize Appelsien, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Gin & Tonic. подробнее ...

1151 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час и 22 минуты, Samsung Health - 22 часа и 38 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artwiest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artwiest- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

Artwiest-Изменение Веса