Jebbie23- Журнал, 23 май 13

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2013

93,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2013:

1995 ккал

Жир: 88,16г | Белк: 103,33г | Углев: 206,25г. Завтрак: Natural Almond Butter - Honey, Cottage Cheese . Обед: Avocado, Turkey Breast Meat, Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Gouda Cheese, Margarita's Tortilla Factory 10" Organic Whole Wheat Tortillas. Ужин: Vanilla Soft Serve Dessert, Gingerbread Muffin, Turkey Wrap. Перекус/Другое: Baked Naturals Cheese Crisps - Cheddar, Organic Raw Gingerade Kombucha, Kiwi Fruit, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Yellow Summer Squash. подробнее ...

2580 ккал

Упражнение: Ellyptical - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 23 май 13

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса