pooh4062- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя pooh4062 | < Предыдущая Запись |Следующий >

300그램 감소

통깁스무게는 얼마나 될까...궁금해지네..ㅎ
방탄커피 한잔 마시고 출근고고~~
오늘도 총알을 뚫는 에너지로 일하자.화이팅~~♡

52 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

708 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 24,14г | Углев: 81,52г. Завтрак: 닥터키토 방탄커피. Обед: 방울 토마토, 바나나. Ужин: 쌀밥, 훈제오리, 파프리카. Перекус/Другое: 롯데 구운감자, 아몬드, 요플레 플레인 (200g), 방울 토마토. подробнее ...

55 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pooh4062-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pooh4062- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

pooh4062-Изменение Веса