몸짱젊줌마- Журнал, 21 май 20

Параметры Пользователя 몸짱젊줌마 | < Предыдущая Запись |Следующий >

어제 탄수를 많이 먹었는데두 왜 빠졌지 쩝 ㅎㅎ

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2020:

2084 ккал

Жир: 78,24г | Белк: 120,11г | Углев: 233,78г. Завтрак: 상추, 적양배추, 토마토, 오이 (껍질 포함), 오뚜기 딸기잼 , 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 피코크 등심 돈까스, 치즈돈까스. Обед: 무말랭이무침, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 마른멸치, 마늘쫑볶음, 햇반 렌틸콩밥, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 달걀, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 피코크 할라피뇨. Ужин: Nature's Path Love Crunch, 상하농원동물복지반숙란, 유기농오트밀, 애플망고, 크랜베리. Перекус/Другое: 아임닭 닭가슴살 칩 레드페퍼, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

몸짱젊줌마-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

몸짱젊줌마- Журнал, 21 май 20

Оставить свой Комментарий

몸짱젊줌마-Изменение Веса