Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
채돼지
Журнал
20 май 20
채돼지- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя 채돼지
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
360 ккал
Жир: 4,36г | Белк: 18,92г | Углев: 63,50г.
Завтрак:
소고기무국, 검은 콩, 사과.
Перекус/Другое:
수박, 인절미.
подробнее ...
2275 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 15 минуты, Зарядка - 2 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Принятие Ванны - 2 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 28 минуты, Балет - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
채돼지-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю