Margo_Dragomir- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя Margo_Dragomir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

112 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 42 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1172 ккал

Жир: 47,15г | Белк: 77,40г | Углев: 116,21г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капустный Салат, Яичница. Обед: Капустный Салат, Healthy Food Паста с Курицей. Ужин: Варенье, Пятерочка Творог 1,8%. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

3610 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Body Combat - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Margo_Dragomir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Margo_Dragomir- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

Margo_Dragomir-Изменение Веса