b°nb°n- Журнал, 20 май 20

Параметры Пользователя b°nb°n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020

83,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2020:

1794 ккал

Жир: 60,11г | Белк: 115,08г | Углев: 204,90г. Завтрак: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, CMTech Омега-3 60%, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Вареная. Ужин: Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Магнит Банан, Вологжанка Творог Обезжиренный. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b°nb°n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b°nb°n- Журнал, 20 май 20

Оставить свой Комментарий

b°nb°n-Изменение Веса