Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChrisRapha
Журнал
20 май 20
ChrisRapha- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя ChrisRapha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
2161 ккал
Жир: 62,78г | Белк: 192,08г | Углев: 210,42г.
Завтрак:
館長濃縮乳清草莓牛奶口味, 原萃 雲間烏龍茶, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 瑞穗 低脂鮮乳.
Обед:
豆腐乾, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 7-11 石安牧場溫泉蛋.
Ужин:
7-11 雞排咖哩蛋包飯, 豆腐乾, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 原萃 雲間烏龍茶.
Перекус/Другое:
牧真 紅茶拿鐵, 立頓 立頓茶佐茶無糖紅茶, 館長濃縮乳清草莓牛奶口味.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChrisRapha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю