Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hj1008
Журнал
20 май 20
hj1008- Журнал, 20 май 20
Параметры Пользователя hj1008
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2020
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 мая 2020:
1196 ккал
Жир: 45,57г | Белк: 111,05г | Углев: 88,31г.
Завтрак:
오이소박이, 무말랭이, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 칠리맛, 순두부, 물미역, 양배추, 현미밥, 파프리카, 쑥갓, 상추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음).
Обед:
닭가슴살 샐러드, 찐단호박, 찐고구마, 삶은 계란.
Ужин:
부추, 콩나물, 방울 토마토, 군고구마, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 맛있닭 프로틴 닭가슴살 훈제맛.
Перекус/Другое:
삶은 계란, 아메리카노.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hj1008-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю