jessicarsalles- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя jessicarsalles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

64,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1142 ккал

Жир: 30,58г | Белк: 101,86г | Углев: 119,73г. Завтрак: Xilitol, Café (Infusão), Paulista Iogurte Natural Desnatado, Natu's Granola Frutas e Castanhas. Обед: Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Ужин: Royal Gelatina Zero, Sadia Filezinho de Frango Temperado Sadia, Azeitonas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Beterraba Cozida. Перекус/Другое: Yoki Pipoca Natural com Sal, Quaker Aveia em Flocos Finos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Morango Silvestre . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessicarsalles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessicarsalles- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

jessicarsalles-Изменение Веса