Irene_Levsh- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

55,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1250 ккал

Жир: 44,21г | Белк: 82,66г | Углев: 128,32г. Завтрак: Жареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры. Обед: Укроп, Рис Отварной, Хек Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Перекус/Другое: Effort Протеиновый Батончик Ваниль Печенье, Ваше Здоровье Семена Чиа, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса