Ewerton Lima- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pesagem ao acordar, 14 horas em jejum. BF: 23.3%, M: 37.6%

91,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

3008 ккал

Жир: 77,00г | Белк: 157,59г | Углев: 435,57г. Завтрак: Vigor Leite Fermentado Desnatado Adoçado, Uvas-Passas (sem Sementes), Canela, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Da Terrinha Tapioca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Italac Leite Desnatado, Gengibre, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Banana Prata, Catupiry Cream Cheese. Обед: Pernil Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Ужин: Banana Prata, Kim Wrap Integral, Sal, Ovo (Inteiro), Frizzo Queijo Mussarela. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса