Danielle@75- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя Danielle@75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

84,7 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1821 ккал

Жир: 143,63г | Белк: 88,64г | Углев: 44,51г. Завтрак: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Pecannoten, Aardbeien. Обед: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Cherrytomaten, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Gebakken Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Cherrytomaten, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Gebakken Ei. Ужин: AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Azijn, Gadogado, Komkommer (met Schil), Appel, Ijsbergsla. Перекус/Другое: Zaanse Mayonaise, Maaslander Jong 48+, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Jumbo Gehaktballetjes Naturel. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danielle@75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danielle@75- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

Danielle@75-Изменение Веса