marievaib22- Журнал, 18 май 20

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

299 ккал

Жир: 13,62г | Белк: 15,89г | Углев: 28,28г. Завтрак: Panqueca de Avena, Verdeflor Yerba Mate. Обед: Zapallitos Revueltos. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: lumbares - 1 минута, estocada - 1 минута, Приседания - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marievaib22-Изменение Веса