alenaalika- Журнал, 19 май 20

Параметры Пользователя alenaalika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2020

57,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2020:

1449 ккал

Жир: 57,92г | Белк: 89,18г | Углев: 145,50г. Завтрак: Голубика, Гринагро Молоко 3,2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Кедровые Орехи, Клубника. Обед: Вареное Яйцо, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Магнит Банан, Суп из Семги. Ужин: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Помидоры. Перекус/Другое: Гринагро Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры Черри, Джюгас Сыр Пармезан, Delba Цельнозерновой Хлеб. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenaalika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenaalika- Журнал, 19 май 20

Оставить свой Комментарий

alenaalika-Изменение Веса