sofi_soi- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя sofi_soi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1381 ккал

Жир: 41,64г | Белк: 97,16г | Углев: 154,12г. Завтрак: Natura List Bake Stevia, Nescafé Tradición, Colun Leche Semi Descremada Vainilla, En Linea Manjar, Frutillas, Mantequilla de Maní, Colun Leche Descremada en Polvo, Huevo, Pan integral (Paulina Cocina). Обед: Caldo de Pollo, Daily Gelatina Daily Sabor Piña, Miraflores Arroz, Lentejas Hervidas. Ужин: Daily Gelatina Daily Sabor Piña, Zapallo, Carozzi Cabellos de Angel, Super Pollo Tuto Entero. Перекус/Другое: Té (Infusión), Colun Leche Descremada en Polvo, Queque budin de chocolate. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, HIIT - 12 минуты, Спортзал - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sofi_soi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sofi_soi- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

sofi_soi-Изменение Веса