b°nb°n- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя b°nb°n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1595 ккал

Жир: 61,23г | Белк: 108,78г | Углев: 150,16г. Завтрак: Kamis Зелень Петрушки, Окей Сыр Пошехонский, Северное Молоко Масло Сливочное из Вологды, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Геркулес Сытый Боярин, Яйцо, CMTech Омега-3 60%. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Редис, Экстра Гречка. Ужин: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Редис, Каждый День Гречка. Перекус/Другое: Морковь, Вологжанка Кефир 1%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Северное Молоко Масло Сливочное из Вологды, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Вологжанка Молоко 2,5%, CMTech Whey Protein Клубничный Крем. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b°nb°n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b°nb°n- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

b°nb°n-Изменение Веса