Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaKrestovskaya
Журнал
18 май 20
AnnaKrestovskaya- Журнал, 18 май 20
Параметры Пользователя AnnaKrestovskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020
56 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2020:
1580 ккал
Жир: 59,94г | Белк: 99,93г | Углев: 164,15г.
Завтрак:
Секреты Природы Льняное Масло , ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Ашан Кокосовая Стружка, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Зеленый Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Перловка Отварная.
Ужин:
Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Редис, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Помидоры Черри, Шпинат, Судак Запеченный.
Перекус/Другое:
Happy Corn Попкорн Солёный, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Морковь Свежая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%.
подробнее ...
1620 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaKrestovskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю