Pattija- Журнал, 18 май 20

Параметры Пользователя Pattija | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2020

87 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2020:

1497 ккал

Жир: 89,31г | Белк: 97,06г | Углев: 84,46г. Завтрак: Whey Protein. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pepino (com Casca), Ovo, Batata Inglesa Cozida, Queijo Mozzarella, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Ужин: Guacamole, Subway Cebola, Tomates, Ovo Mexido, Cacau em Pó (Não Adocicado). Перекус/Другое: Nestlé Leite em Pó Ninho, Whey Protein, Quaker Farinha de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Tirol Creme de Leite, Santa Helena Amendoim Crocante Sabor Pimenta Suave. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pattija-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pattija- Журнал, 18 май 20

Оставить свой Комментарий

Pattija-Изменение Веса