zapatista- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

95,0 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

1768 ккал

Жир: 64,83г | Белк: 74,63г | Углев: 230,37г. Завтрак: Mediterra Yogurt & Oat Bar with Apricot & Pistachio , America's Choice California Navel Oranges, English Muffin with Butter , Fried Egg . Обед: Tortilla Corn Chips. Ужин: Grilled Chicken, Brown Rice, Corn. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса