Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tiggerlili1
Журнал
17 май 20
tiggerlili1- Журнал, 17 май 20
Параметры Пользователя tiggerlili1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2020:
1491 ккал
Жир: 41,31г | Белк: 45,51г | Углев: 120,90г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Jams, Preserves or Marmalades, Dietetic (Sweetened with Artificial Sweetener), Butter, Morrisons The Best Pork Chipolatas, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans, Tesco Medium Eggs.
Ужин:
Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Sainsbury's Sugar Snap Peas, Bisto Gravy Granules, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Horseradish Sauce, Cooked Broccoli, Roasted Potato.
Перекус/Другое:
Cadbury Crunchie (32g), Shiraz Wine.
подробнее ...
1745 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tiggerlili1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю