СветланаСчастлиаая- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя СветланаСчастлиаая | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

51,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

2076 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 89,35г | Углев: 209,95г. Завтрак: Финик, Чай с Молоком, Банановые Панкейки. Обед: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Макфа Вермишель Паутинка, Вода, Maggi Бульонный Кубик, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Глобус Морковь Отварная, ВкусВилл Картофель Отварной, Белые Грибы (Обжаренные). Ужин: Перекресток Самса с Бараниной, Перекресток Самса с Говядиной , Картофель Отварной, Белые Грибы (Обжаренные), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 10 часа, Мытье посуды - 1 час, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаСчастлиаая-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаСчастлиаая- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

СветланаСчастлиаая-Изменение Веса