Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
euheide
Журнал
21 май 13
euheide- Журнал, 21 май 13
Параметры Пользователя euheide
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
10.7 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
59,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2013:
1530 ккал
Жир: 76,83г | Белк: 62,96г | Углев: 166,65г.
Завтрак:
Sugar, Strawberries, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Blueberries, Raisins, Dried Prune, Date, Dried Apricot, Walnuts.
Обед:
Bananas, Extra Virgin Olive Oil, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Cherry Tomatoes, Ramirez Sardinhas em Tomate Enlatado (Apenas Peso Escorrido ).
Ужин:
Bean Soup.
Перекус/Другое:
Whole Milk, Plain or Buttermilk Biscuits, Chocolate Milk (Whole).
подробнее ...
1972 ккал
Упражнение:
Сидеть - 15 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Пилатес - 20 минуты, Отдыхать - 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
euheide-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю