frapuccina- Журнал, 17 май 20

Параметры Пользователя frapuccina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2020:

3370 ккал

Жир: 113,29г | Белк: 212,79г | Углев: 385,49г. Завтрак: Natura Felice Bio Bevanda di Soia alla Vaniglia, Happy Harvest Fiocchi d'avena, Noci, Banana. Обед: Lyttos Yogurt Greco 2%, Zucchine, Pomodori Ciliegini. Ужин: Aia Petto di Pollo Cotto al Forno, Lattebusche Ricotta Magra, Lyttos Yogurt Greco 2%. Перекус/Другое: Happy Harvest Muesli Cioccolato, Motta Maxibon, Lindt Lindor al Latte, Kiwi, Lyttos Yogurt Greco 0% , Lattebusche Ricotta Magra, Despar Crostino Integrale , Mela. подробнее ...

1989 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frapuccina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frapuccina- Журнал, 17 май 20

Оставить свой Комментарий

frapuccina-Изменение Веса