Alexandraj88- Журнал, 21 май 13

Параметры Пользователя Alexandraj88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2013

98,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2013:

707 ккал

Жир: 15,05г | Белк: 46,36г | Углев: 96,67г. Обед: Strawberry Shake. Ужин: Blandade Grönsaker (Frysta), Färsk Pasta (Kokt), Benfri Kotlett. Перекус/Другое: Päron, Red Bull Sugarfree, Mjölk, Kaffe, Kokt Ägg, Rågi. подробнее ...

3182 ккал

Упражнение: stegräknare - 1 час и 25 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Alexandraj88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю