Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elfm99
Журнал
16 май 20
elfm99- Журнал, 16 май 20
Параметры Пользователя elfm99
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2020
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2020:
1484 ккал
Жир: 67,08г | Белк: 62,52г | Углев: 150,25г.
Завтрак:
Maribel Confiture de Fraises, Auchan Jus Multifruits, Marie Blachère Pain Nordique.
Обед:
Auchan Glace Café, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Bonduelle Petits Pois Carottes, Crépinette.
Ужин:
Auchan Yaourt Nature Sucré , Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Leader Price Mimolette en Tranches, Jacquet Pain de Mie Complet, La Vache qui rit Portion.
Перекус/Другое:
Lidl Confiture de Framboises, Pain aux Céréales.
подробнее ...
1416 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
elfm99-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю