Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
16 май 20
아주심- Журнал, 16 май 20
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
95 154 37 50 1303 공복유산소에 운동 4시간했건만. 과했나.
48 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2020:
1355 ккал
Жир: 42,73г | Белк: 143,26г | Углев: 110,73г.
Завтрак:
방울 토마토, 아메리카노, 닭가슴살, 삶은 계란.
Обед:
삶은 계란흰자, 아몬드, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 양배추찜.
Ужин:
삶은 계란흰자, 아몬드, 방울 토마토, 닭가슴살.
Перекус/Другое:
사과, 방울 토마토, 삶은 계란, 바나나, 삶은 계란흰자.
подробнее ...
437 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю