luliiperez- Журнал, 15 май 20

Параметры Пользователя luliiperez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2020

64,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2020:

1702 ккал

Жир: 94,17г | Белк: 78,48г | Углев: 131,27г. Завтрак: Cotagu Yogur Light, La Paulina Queso Crema Light, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Riera Tostadas de Mesa, Té (Infusión). Обед: Ledesma Azúcar, Café Instantáneo , La Serenísima Leche Entera, Huevo (Entero). Ужин: Milka Chocolate con Leche, Repollo, Molleja, Costillas de Cerdo. Перекус/Другое: Walmart Medialuna de Manteca, Canvas Galletitas de Vainilla, Avena y Miel, Mate Amargo. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 39 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luliiperez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luliiperez- Журнал, 15 май 20

Оставить свой Комментарий

luliiperez-Изменение Веса