Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anya_johnson
Журнал
14 май 20
Anya_johnson- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя Anya_johnson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сейчас мой любимый завтрак
☘️Хлеб Дарницкий (в тостер)
☘️Сыр творожный сливочный
☘️Огурцы
☘️Икра или соленая рыба (любая)
☘️Яйцо (а-ля пашот 😉 дарю его на слегка с обеих сторон ибо пашот ну никак не получается🙈)
☘️И обязательно чай с лимоном и фит-парадом! И можно батончик какой-нибудь или полоску шоколада 🍫
Для меня это объедение😋
65,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
846 ккал
Жир: 33,83г | Белк: 31,72г | Углев: 105,38г.
Завтрак:
Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Жареное Яйцо, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий.
Обед:
Лента Чак-Чак, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
628 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anya_johnson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю