Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
아주심
Журнал
14 май 20
아주심- Журнал, 14 май 20
Параметры Пользователя 아주심
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
104 167 43 60 1435 그래 가자가자! 힘을 내잣!
48,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2020:
1372 ккал
Жир: 37,80г | Белк: 154,88г | Углев: 114,09г.
Завтрак:
삶은 계란, 방울 토마토, 아메리카노, 닭가슴살.
Обед:
삶은 계란흰자, 바나나, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 닭가슴살, 양배추찜.
Ужин:
익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 닭가슴살, 아몬드.
Перекус/Другое:
삶은 계란흰자, 브로콜리, 방울 토마토, 사과, 삶은 계란, 바나나, 삶은 계란흰자.
подробнее ...
424 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
여전히 멋지심👍👍
13 май 20 написано членом:
아쥬 겸댕이
감사해요 ㅠ 힘이납니다!
15 май 20 написано членом:
아주심
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
아주심-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю