mannolya- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя mannolya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1969 ккал

Жир: 133,18г | Белк: 116,07г | Углев: 186,51г. Завтрак: Badem, Yörsan Lor Peyniri , Dereotu, Maydanoz, Pırasa, Haşlanmış Yumurta, Tere, Kefir, Salatalık, Domatesler, Tadım Kuru Kayısı, Ceviz. Ужин: Cacık, Pişmiş Havuç, Karnabahar Yemeği, Sebzeli Misket Köfte, Mevsim Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Mercimekli Bulgur Pilavı, Şehriye Çorbası. Перекус/Другое: Kuru Üzüm, Papağan Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mannolya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mannolya- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

mannolya-Изменение Веса