Mararía77- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

64,1 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1853 ккал

Жир: 63,43г | Белк: 87,48г | Углев: 233,56г. Завтрак: Alpen Muesli, Café Cortado, Kellogg's Cereales Integrales, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Lindt Chocolate Negro con Almendras, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Albóndigas de Carne. Ужин: Videca Piña en Su Jugo, Lechuga, Hacendado Atún Claro al Natural Escurrido, Montesinos Queso Fresco de Cabra. Перекус/Другое: Fresas, Plátano, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Mandarina. подробнее ...

668 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Paseo Ico - 45 минуты, Apple Health - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса