mccavewl- Журнал, 25 ноя 08

Параметры Пользователя mccavewl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2008

106,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2008:

2090 ккал

Жир: 56,07г | Белк: 72,98г | Углев: 318,72г. Завтрак: apple, coffee, Ham, Egg & Cheese. Обед: 100% natural granola, LEAN POCKET, apple. Ужин: margarine, Wheat Bread (Reduced Calorie), quaker, sugar free jello, light whipped cream, LEAN POCKET. подробнее ...

3075 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mccavewl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mccavewl- Журнал, 25 ноя 08

Оставить свой Комментарий

mccavewl-Изменение Веса