leonardeuler- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя leonardeuler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

111,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

2291 ккал

Жир: 90,95г | Белк: 196,19г | Углев: 129,49г. Завтрак: Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık, Domatesler. Обед: Beyaz Pide Ekmeği, Biber Dolması. Ужин: Bomonti Bira, Tavuk Göğsü. Перекус/Другое: Eti Form Kepekli Bisküvi . подробнее ...

2857 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leonardeuler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leonardeuler- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

leonardeuler-Изменение Веса