Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cetinkayayesim18
Журнал
13 май 20
cetinkayayesim18- Журнал, 13 май 20
Параметры Пользователя cetinkayayesim18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2020:
794 ккал
Жир: 34,30г | Белк: 37,55г | Углев: 85,64г.
Завтрак:
Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Torku Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta.
Обед:
İrmik, Mercimek Köftesi.
Ужин:
Mercimek Köftesi, Brokoli Corbasi.
Перекус/Другое:
Beyaz Leblebi, Kenton Dark Kakao .
подробнее ...
2199 ккал
Упражнение:
RPM - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cetinkayayesim18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю