Kolba22- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя Kolba22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

87,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

2815 ккал

Жир: 130,10г | Белк: 237,13г | Углев: 180,14г. Завтрак: Jabłko, Banan, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty, Dawtona Mus Jabłkowy. Обед: Olej Roślinny, Mięso z Piersi Kurczak, Hortex Warzywa na Patelnię. Ужин: Pilos Śmietanka 30%, Olej Roślinny, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Jajko. Перекус/Другое: Lovilio Mozzarella, Maxi Nutrition Maxi Nutrition Protein Bar Chocolate Brownie, Maxi Nutrition Maxi Nutrition Protein Nut Peanut Carmel, Marchewki. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kolba22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kolba22- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

Kolba22-Изменение Веса