みふか- Журнал, 13 май 20

体脂肪率23.7%

57,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

147 ккал

Жир: 5,50г | Белк: 4,61г | Углев: 21,12г. Завтрак: アーモンド, 干しイチジク, 森永乳業ビヒダスプレーンヨーグルト加糖ビフィズス菌BB536 大腸サポート. подробнее ...

1560 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

みふか-Изменение Веса