ptmilita5- Журнал, 12 май 20

Параметры Пользователя ptmilita5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2020:

1501 ккал

Жир: 79,41г | Белк: 69,63г | Углев: 136,23г. Завтрак: Каша Овсяная, Березка Сыр Российский Особый 50%, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Обед: Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Сметана , Жареное Яйцо, Мексиканская Смесь, Апельсин, Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Чай. Ужин: Омлет с Молоком, Березка Сыр Адыгейский 45%, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Елизавета Хлебцы Вафельные. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ptmilita5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ptmilita5- Журнал, 12 май 20

Оставить свой Комментарий

ptmilita5-Изменение Веса